Bahar mevsimi, doğanın uyanışıyla birlikte alerji sorunlarının da artmasına neden oluyor. Bu dönemde polen, özellikle saman nezlesi ve diğer alerji tetikleyicileri açısından büyük bir tehdit oluşturuyor. Türkiye’nin önde gelen alerji uzmanlarından Prof. Dr. Özlü, polenlerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerken, bahar aylarında yapılması gereken önlemleri sıraladı. Kendisinin verdiği bilgilere göre, çiçekli alanlardan uzak durmak ve ev içinde pencere açmamak bu önlemler arasında yer alıyor. Prof. Dr. Özlü, ayrıca bu nedenle alerjisi olan kişilerin bahar aylarında dışarıda fazla vakit geçirmemelerini öneriyor.

Polen Nedir ve Neden Tehlikeli?

Polen, bitkilerin üremesi için gerekli olan ve hava yoluyla taşınan bir madde olarak tanımlanır. Özellikle ağaçlar, çiçekler ve otlar polenlerini havaya yayarak çoğalır. Ancak bu durum, alerjik bünyeye sahip bireyler için ciddi sorunlar yaratabilir. Polen alerjisi, bağışıklık sisteminin poleni bir tehdit olarak algılaması sonucu ortaya çıkar ve bu durumda vücut, polene karşı histamin gibi kimyasallar salarak tepki verir. Sonuç olarak, hapşırma, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı gibi belirtiler ortaya çıkar. Eğer bu belirtiler ihmal edilirse, daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.

Prof. Dr. Özlü, özellikle bahar aylarının başında polenlerin en fazla yayıldığı dönemde dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. “Çiçekli alanlarda fazla vakit geçirmek ya da açık havada spor yapmak, alerji riski taşıyan bireyler için oldukça tehlikeli. Polenlerin yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkmamak veya mümkünse çiçekli alanlardan uzak durmak en iyi önlem olacaktır.” diyerek uyarıda bulundu.

Pencere Açmaktan Kaçının ve Dikkatli Olun!

Ayrıca, Prof. Dr. Özlü, evlerde pencere açmanın da risk taşıdığını ifade etti. “Evde polenleri en aza indirmek için pencere açmak yerine, klima veya hava temizleme cihazları kullanmalısınız. Polenler, açık pencereden eve girebilir ve bu da alerjik belirtilerin artmasına sebep olabilir.” şeklinde konuştu. Alerjik bünyeye sahip olanların ayrıca, dışarıdan eve döndüklerinde giysilerini değiştirmeleri ve duş almaları da öneriliyor. Bu, polenlerin vücut üzerinde daha fazla etkili olmasının önüne geçebilir.

Bahar aylarında alerjilerle mücadele etmek için yalnızca çevresel önlemlerin yeterli olmadığını belirten Prof. Dr. Özlü, düzenli doktor kontrollerinin de önemine dikkat çekti. Alerjik bireylerin, doktorlarıyla birlikte alerji aşısı gibi uzun vadeli tedavi yöntemlerini değerlendirmeleri ve gerektiğinde antihistaminik ilaçlar kullanmaları gerektiğini vurguladı. “Alerji tedavisinde erken teşhis ve tedavi, yaşam kalitesini artırır ve semptomların kontrol altına alınmasını sağlar.” diyerek sözlerini tamamladı.

Bahar mevsiminde sağlığınızı korumak için polenleri dikkate almanız şart. Prof. Dr. Özlü’nün önerilerine kulak vererek, bu dönemi daha rahat geçirmenizi sağlayabilirsiniz. Unutmayın, sağlık her şeyden önemli!