Ramazan ayı, Müslümanlar için ibadet ve bereket mevsimidir. Bu kutsal ay boyunca sahur ve iftar saatleri, inananların günlük programlarını şekillendiren kritik unsurlardır. Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayının ilk gününden itibaren her il için imsâk ve iftar vakitlerini duyurmakta, bu da Müslümanların bu önemli zaman dilimlerini daha iyi takip etmelerine yardımcı olmaktadır. 5 Mart 2025 tarihi için Ankara'da sahur ve imsâk vakitlerini detaylı bir şekilde ele alalım.

Ankara'da 5 Mart 2025 Sahur Vakti Saat Kaçta?

5 Mart 2025 tarihinde Ankara'da sahur vakti oldukça erken bir saatte gerçekleşecek. Bu tarih itibarıyla imsâk vakti 05:19'da olacak. Bu saatten itibaren oruç tutmak isteyenler için yemek yemek ve su içmek yasak hale gelecek. Bu nedenle, bu saatten önce yemeğinizi tamamlamak, enerjinizi gün boyu idare etmeniz açısından son derece önemlidir. Sahur, sadece bedensel bir ihtiyaç değil, aynı zamanda toplumsal bağların güçlendiği bir zaman dilimidir. Aile bireylerinin bir arada olduğu sahur masaları, bereket ve huzurun kaynağı olarak değerlendirilmektedir.

Ankara'da Sahur Vakti Geçişleri ve İftar Saatleri

Sahur vakti, Ramazan ayının ruhunu yansıtan en başlıca geleneklerden biridir. Diyanet İşleri Başkanlığı'nın verilerine göre, Ramazan boyunca imsâk saatleri her gün değişiklik göstermektedir. 6 Mart'ta imsâk vakti 05:18, 7 Mart'ta ise 05:17 olarak belirlenmiştir. Bu nedenle, sahur saatlerini kaçırmamak için dikkatli olmak ve günş gün sahur vaktini not almak büyük önem taşıyor. Ayrıca, sahur vakti kadar iftar saatleri de oldukça merak edilmektedir. 5 Mart 2025'te Ankara'da iftar saati ise 18:23 olarak belirtilmiştir. Bu saatten itibaren oruçlarını açabilir ve akşam yemeğini hazırlamak için harekete geçebilirsiniz.

Ramazan ayı boyunca sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için sahurda alınacak yiyeceklerin de önemi büyüktür. Besleyici ve enerji verici gıdaların tercih edilmesi, oruçlu olunan sürede daha dayanıklı olmanızı sağlar. Özellikle protein ve lif açısından zengin gıdalar, gün boyu tok kalmanıza yardımcı olur. Sahurda tüketilecekke gıdalar arasında yumurta, peynir, zeytin, tam tahıllı ekmek gibi besinler bulunur. Ayrıca, yeterli miktarda su içmek de çok önemlidir. Su alımını sahurda artırarak, gün boyunca susuzluğu en az seviyeye indirebilirsiniz.

Sonuç olarak, 5 Mart 2025 tarihinde Ankara'da sahur vakti 05:19'da başlamakta ve imsâk vaktinden sonra oruç ibadeti başlamaktadır. Bu dönem içerisinde sağlıklı beslenmeye özen gösterir, sahur vakti ve iftar saatlerini dikkatlice takip ederseniz, Ramazan ayını huzur ve bereket içerisinde geçirmeniz mümkün olacaktır. Ankaralıların ve tüm Müslümanların Ramazan ayı kutlu olsun!